[Giải đáp] Lợi ích của sủi vitamin C – Cách sử dụng hiệu quả cao

Sủi vitamin C là sản phẩm rất tốt cho sức khỏe và được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết được hết lợi ích của C sủi mang lại cũng như cách sử dụng sao cho đúng. Đừng lo lắng theo dõi bài bài viết dưới đây để được giải đáp nhé!

Thông tin chung về sủi vitamin C

Sủi vitamin C hay còn được gọi là C sủi là sản phẩm được sản xuất dưới dạng viên nén. Khi sử dụng chỉ cần thả vào nước thì C sủi sẽ sủi bọt và hòa tan. Hiện tượng sủi bọt ở sủi vitamin C sẽ xảy ra mạnh và nhanh chóng. C sủi rất dễ uống mang một vị ngọt thanh giống hương cam và còn có thể bổ sung một lượng vitamin C lớn cho cơ thể.

Trong quá trình sản xuất thì ngoài vitamin C, C sủi còn được bổ sung một số thành phần khác hỗ trợ tăng sức miễn dịch, giảm thiểu sự mệt mỏi và tăng cường tỉnh táo trong quá trình làm việc. Khác với trong thực phẩm, vitamin C từ C sủi có thể được hấp thụ một cách nhanh chóng vào cơ thể đem lại tác dụng kịp thời.

Viên sủi Vitamin C và những lợi ích tuyệt vời

Các lợi ích của sủi Vitamin C

Đầu tiên khi biết đến C sủi thì tác dụng nhiều người biết đến nhất chắc là bổ sung vitamin C cho cơ thể. Vitamin C là chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể, giúp đảm bảo cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt. Bên cạnh đó thì sủi vitamin C có một số lợi ích như:

• Sủi vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, tạo ra kháng thể hỗ trợ tăng sức đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Vitamin C trong C sủi xây dựng phòng ngự bảo vệ sức khỏe khỏi các tác nhân gây bệnh.
• Sủi vitamin C có chức chất chống oxy hóa, đây là chất vô cùng tốt cho cơ thể. Các chất chống oxy hóa hỗ trợ ngăn ngừa sự tổn thương của các tế bào giúp hỗ trợ bảo vệ sức khỏe.
• Vitamin C trong sủi đóng vai trò là chất xúc tác quan trọng trong quá trình sản sinh ra collagen. Collagen được biết đến như thành phần chính trong các loại mỹ phẩm giúp hỗ trợ chăm sóc da, mang lại làn da tươi trẻ.
• Sủi vitamin C khi vào cơ thể giúp nâng cao khả năng trung hòa và loại bỏ các độc tố.
• Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng sủi vitamin C có thể giúp cơ thể đưa các chất đến trung gian thần kinh. Từ đó nâng cao khả năng hấp các khoáng chất đặc biệt là sắt.
• Cuối cùng C sủi còn có tác dụng hỗ trợ tăng sức bền mạch máu bảo vệ cơ thể thông qua việc loại bỏ các tác nhân gây bệnh. Đặc biệt là ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và giảm các nguy cơ về đột quỵ.

Cách sử dụng sủi vitamin C để đạt hiệu quả nhất

Mặc dù vitamin C là có lợi ích rất lớn đối với sức khỏe của chúng ta tuy nhiên không được dùng tùy tiện. Để đạt hiệu quả tốt nhất nên sử dụng vitamin C như sau:

Nhu cầu về vitamin C cần thiết cho cơ thể 

Tùy vào từng đối tượng khác nhau mà nhu cầu về vitamin C đối với cơ thể cũng khác nhau, cụ thể như sau:

• Đối với trẻ sơ sinh đến 3 tuổi: Nhu cầu vitamin C thông thường từ 25-30 mg/ngày.
• Đối với người từ 4 tuổi đến 18 tuổi: Nhu cầu vitamin C là 30-40 mg/ngày.
• Đối với người lớn trên 18 tuổi: Lượng vitamin mà cơ thể cần hấp thụ mỗi ngày là 60-70 mg/ ngày.
• Với phụ nữ mang thai và cho con bú: Từ 50- 70 mg/ngày.
• Những người sử dụng thuốc là thì lượng vitamin C tốt nhất cho cơ thể là 35 mg/ngày.
• Đối với người bị bệnh sỏi thận thì được khuyến cáo là không nên dùng quá 1g/ngày.
• Đối với những người bị tăng huyết áp thì tuyệt đối không nên dùng C sủi bởi natri trong đó có thể làm huyết áp tăng.

Hướng dẫn uống Sủi vitamin C hiệu quả

Uống sủi vitamin C giúp bổ sung vitamin tăng cường đề kháng cho cơ thể. Nhưng không phải ai cũng biết uống đúng cách. Khi uống C sủi nên dùng như sau:

• Sủi vitamin C chỉ nên uống trong trường hợp cơ thể thiếu vitamin C cấp tốc và cần bổ sung ngay. Có thể kể đến trong các trường hợp cơ thể cần tăng sức đề kháng như cảm cúm.
• Uống C sủi đem lại tác dụng tốt nhất là khi uống vào buổi sáng sau khi ăn no. Bởi uống vào thời điểm này sẽ giúp hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất và tránh gặp vấn đề về dạ dày.
• Không nên sử dụng C sủi vào buổi tối vì vitamin C có thể làm cho bạn mất ngủ. Tốt nhất là nên dùng trước 17h và sau khi đã ăn no.
• Sau khi sử dụng xong C sủi cần được bảo quản trong hộp kín khô ráo tránh độ ẩm cao và ánh sáng trực tiếp.

Nên mua sủi Vitamin C ở đâu?

Nên mua sủi vitamin C ở đâu

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sủi vitamin C khác nhau. Điều này có thể gây khó khăn cho người sử dụng khi không biết sử dụng loại nào cho tốt. Để tránh mua phải hàng giả hàng nhái, hàng kém chất lượng thì bạn nên chọn các địa điểm uy tín. 

Trong đó, MyVita là địa chỉ chuyên cung cấp loại C sủi cao cấp đã qua kiểm định. Sủi vitamin C tại MyVita hứa hẹn là là sản phẩm mang lại chất lượng tốt với giá cả phải chăng mà bạn nên sử dụng.

Sủi vitamin C là sản phẩm đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên biết đến những lợi ích và cách dùng của nó. Lưu ý những chia sẻ của chúng tôi để có thể sử dụng sủi vitamin C một cách tốt nhất cho sức khỏe.